贵州特产:点击这里联系客服贵州特产
空心面:点击这里联系客服空心面
金银花:点击这里联系客服金银花
康必乐:点击这里联系客服康必乐
湄江茶:点击这里联系客服湄江茶
高原茶:点击这里联系客服高原茶
关闭在线客服
首页 > 文章详细

健康美味的金银花瘦肉粥

发布日期:2015-06-06 14:52:22 【关闭】
摘要:
       在健康养生药膳里有一道叫“金银花瘦肉粥”的美食,该美食制作简单,营养味美。心想在我们有着中国金银花之乡的绥阳可不缺金银花,而且金银花的品质还非常的好!于是自己也做了一次这个金银花瘦肉粥,结果味道还不错,不过我主要是图这个绥阳金银花瘦肉粥的保健功效啦。因为方便、营养健康,所以也不知道自己陆陆续续做了多少次。我今天在这里把这个健康美食介绍给大家,喜欢的可以自己“动手动脚”做做。









健康功效】金银花:清热解毒;糯米:补中益气、健脾止泻、解毒。




1.准备食才:金银花洗净,糯米洗净,浸泡40分钟;猪瘦肉洗净切碎,用盐,料酒腌一下。



2.取砂锅,放适量水煮开,把金银花,叶,放开水煮10分钟,捞出。

3.把糯米放入,大火煮开,小火40分钟。

4.放点植物油。

5.放下瘦肉,大火煮开,小火8分钟。

6.放盐,鲜抽,鸡精。

7.放些葱花即可。